2008年09月22日 11:45
秋といえば、わたし的にきのこ。
大好きなんですよね。
冷蔵庫にあるエリンギ、エリンギは炒め系がおいしいから、オイスターソースと合わせてちょっと風変わりな玉子とじにしてみました。
ちょっと茶色いですけど、出来上がりはこんな感じです。↓↓
ゴーヤも入って、栄養満点！
レシピを載せますので、よかったら、お試しください。
大好きなんですよね。
冷蔵庫にあるエリンギ、エリンギは炒め系がおいしいから、オイスターソースと合わせてちょっと風変わりな玉子とじにしてみました。
ちょっと茶色いですけど、出来上がりはこんな感じです。↓↓
ゴーヤも入って、栄養満点！
レシピを載せますので、よかったら、お試しください。
『エリンギのオイスターソース玉子とじ（ゴーヤ入り）』です。
【材料・2〜4人分】
・エリンギ 1パック（2〜3本）
・ベーコン 2枚
・ゴーヤ （私はドライタイプを使用、フレッシュなら1/2本くらい）
・玉子 2個
・調味料 （オイスターソース、しょうゆ）
・サラダ油 （炒め用） 適宜
【作り方】
� ．┘螢鵐�の長さを半分にしてスライスします。
�◆．粥璽筺▲戞璽灰鵑録�べやすい大きさに切ります。
�� 玉子は割ってほぐしておきます。
�ぁ．侫薀ぅ僖鵑縫汽薀戚�を熱し、エリンギ、ゴーヤ、ベーコンを炒めます。だいたい火が通ったところで、オイスターソースとしょうゆ各大さじ1弱を入れて混ぜます。
�ァ，海海廼婿劼魏鵑憩�れ、玉子とじにします。
�Α，任�あがり。
【ポイント】
・最後に玉子でとじると、全体的に茶色くなります。玉子の黄色をいかしたい場合は、あらかじめ玉子だけ別に炒め、最後に合わせる方がきれいに仕上がります。
・今回はオイスターソースとしょうゆを大さじ1弱ずつ入れました。これだと、少し味が濃いめです。お好みで控えるといいです。（オイスターソースとしょうゆは同量がオススメ）
そうそう、旬の食材といえばネットショップのおいしっくす
さんがあります。おいしっくすでは全国の2,300もの食材がそろっているので、きのこも様々な種類や産地のものが揃っています。
それに、おいしっくすの食材は独自の「たべもの安心宣言」の安全基準を満たした品物なので、安心して食べられるのも魅力です。安全でちょっといつもと違う食材を使いたいなら最適だと思いますよ。
Ｏｉｓｉｘは、有機野菜や無農薬野菜など新鮮食品を宅配してくれるサービスです。「有機野菜ってちょっと敷居が高い…」という方のためにおためしセットも販売しています！コチラから購入可能です⇒ http://www.special-promotion.jp/oisix/?id=1826&uid=
【材料・2〜4人分】
・エリンギ 1パック（2〜3本）
・ベーコン 2枚
・ゴーヤ （私はドライタイプを使用、フレッシュなら1/2本くらい）
・玉子 2個
・調味料 （オイスターソース、しょうゆ）
・サラダ油 （炒め用） 適宜
【作り方】
� ．┘螢鵐�の長さを半分にしてスライスします。
�◆．粥璽筺▲戞璽灰鵑録�べやすい大きさに切ります。
�� 玉子は割ってほぐしておきます。
�ぁ．侫薀ぅ僖鵑縫汽薀戚�を熱し、エリンギ、ゴーヤ、ベーコンを炒めます。だいたい火が通ったところで、オイスターソースとしょうゆ各大さじ1弱を入れて混ぜます。
�ァ，海海廼婿劼魏鵑憩�れ、玉子とじにします。
�Α，任�あがり。
【ポイント】
・最後に玉子でとじると、全体的に茶色くなります。玉子の黄色をいかしたい場合は、あらかじめ玉子だけ別に炒め、最後に合わせる方がきれいに仕上がります。
・今回はオイスターソースとしょうゆを大さじ1弱ずつ入れました。これだと、少し味が濃いめです。お好みで控えるといいです。（オイスターソースとしょうゆは同量がオススメ）
そうそう、旬の食材といえばネットショップのおいしっくす
それに、おいしっくすの食材は独自の「たべもの安心宣言」の安全基準を満たした品物なので、安心して食べられるのも魅力です。安全でちょっといつもと違う食材を使いたいなら最適だと思いますよ。
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