便秘解消にVivala（ビバラ）の効果！？

出産を終えてから何だかちょっと便秘傾向な私、
普段は大丈夫なんですが、お腹から赤ちゃんが出て内臓がお腹で泳いじゃってる感じです（力が入らない）。

そりゃそうですよね。妊娠中はお腹の中が詰め込み状態だったのが、赤ちゃんが出てゆるゆるのはずですもの。

で、対策を考えました。
Vivala（ビバラ）です。
（製品画像）

販売元の説明によると、
”Vivala（ビバラ）は、ビルベリーエキスや乳酸菌EC-12、食物繊維、ビタミンC、ガラクトオリゴ糖などを配合した液体濃縮タイプの健康食品”

だそうで、

”夜飲んで、朝スッキリ！”
とのこと。
「夜飲んで」ではなくてもいいそうで、１日２回の摂取もＯＫみたいです。

ちなみに、
私は、朝食にヨーグルトにかけていただきました。





その効果はというと・・・、
んー・・・、
私の場合は、”少しだけ実感”という感じです。

もともと私が毎日ヨーグルトを食べる人だからかなぁ、と思います。
乳製品が苦手な方には、きっと高い効果が期待できるんでしょう。

ただ、味はおいしいです。
ヨーグルトにかけておいしいですし、炭酸水にまぜたり、牛乳に混ぜるのもGood。まずくて続かないということはないと思います。

味がおいしいんで、手軽に試してみるのもアリですよ。＾＾